Et ve Tavuk

Dana kaburga (pişmiş, yağsız) Kaç Kalori?

100 gramlık porsiyonunda yüksek oranda protein içeren, yağlarından arındırılmış pişmiş dana kaburga etidir.

100 gram

240 kalori

28,8Protein (g)

0Karb. (g)

13,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	240 kcal
1 adet	289 g	694 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,8 g · 48%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13,8 g · 52%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 240 kcal

Protein 28,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 75 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 3,2 mg

Potasyum 276 mg

Kolesterol 105 mg

Doymuş Yağ 3,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kıyma (%15 yağlı, pişmiş, fırınlanmış) 240 kcal Kuzu pirzola - frenk usulü (yağlı, çiğ) 240 kcal Dana kıyma (Pişmiş) 240 kcal Dana kaburga (çiğ) 240 kcal Dana antrikot rosto (pişmiş, fırınlanmış) 240 kcal Dana kontrnuar (haşlama, select kalite) 240 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (pişmiş, yağsız) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (pişmiş, yağsız) yaklaşık 240 kalori içerir.

1 adet Dana kaburga (pişmiş, yağsız) kaç kalori?

1 adet Dana kaburga (pişmiş, yağsız) (289 g) yaklaşık 694 kalori içerir.

Dana kaburga (pişmiş, yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (pişmiş, yağsız) 28,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon (İncik, çiğ, kemikli, yağsız) Dana antrikot (çiğ) Tavuk but eti (fırında pişmiş) Domuz but, arka kısım (çiğ, yağsız) Dana kaburga büyük uç (fırınlanmış, yağsız) Kuzu Kol (Çiğ, Yağsız) Dana pirzola (yağsız, pişmiş, ızgara) Dana flank biftek (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.