Dana kontrnuar (haşlama, select kalite) Kaç Kalori?

Select kalite sınıfındaki haşlanmış dana kontrnuar, 100 gramlık porsiyonlarda sunulan bir et ürünüdür.

100 gram

240 kalori

32,7Protein (g)

0Karb. (g)

11,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	240 kcal
1 porsiyon	226 g	542 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 32,7 g · 56%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,2 g · 44%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 240 kcal

Protein 32,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 43 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 2,6 mg

Potasyum 269 mg

Kolesterol 98 mg

Doymuş Yağ 4,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kıyma (%15 yağlı, pişmiş, fırınlanmış) 240 kcal Kuzu pirzola - frenk usulü (yağlı, çiğ) 240 kcal Dana kıyma (Pişmiş) 240 kcal Dana antrikot rosto (pişmiş, fırınlanmış) 240 kcal Dana kaburga (pişmiş, yağsız) 240 kcal Dana kaburga (çiğ) 240 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kontrnuar (haşlama, select kalite) kaç kalori?

100 gram Dana kontrnuar (haşlama, select kalite) yaklaşık 240 kalori içerir.

1 porsiyon Dana kontrnuar (haşlama, select kalite) kaç kalori?

1 porsiyon Dana kontrnuar (haşlama, select kalite) (226 g) yaklaşık 542 kalori içerir.

Dana kontrnuar (haşlama, select kalite) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kontrnuar (haşlama, select kalite) 32,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Karibu eti (fırında pişmiş) Dana etek (ızgara, yağlı) Sandviç ezmesi (dana ve domuz eti) Dana omuz rosto (pişmiş, haşlanmış) Dana antrikot (çiğ, yağsız) Dana antrikot (yağlı, ızgara) Dana kürek eti (haşlama) Kuzu boşluk eti (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.