Dana Kıyma Köfte (Fırınlanmış, %30 Yağlı) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş, yağ oranı yüksek dana kıyma köfte çeşididir. Değerler 100 gramlık pişmiş ürün için verilmiştir.

100 gram

277 kalori

25,4Protein (g)

0Karb. (g)

18,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	277 kcal
1 köfte	70 g	194 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,4 g · 38%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 18,7 g · 62%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 277 kcal

Protein 25,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 18,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 81 mg

Kalsiyum 35 mg

Demir 2,3 mg

Potasyum 275 mg

Kolesterol 88 mg

Doymuş Yağ 7,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kıyma (%25 yağlı, pişmiş, kavrulmuş) 277 kcal Kuzu eti (donmuş, çiğ) 277 kcal Sosis (çiğ) 277 kcal Antrikot (Fırında pişmiş, select kalite) 277 kcal Bira salamı (dana ve domuz etli) 277 kcal Tavuk kalçalı but (kızarmış, pane harçlı, deri dahil) 277 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Kıyma Köfte (Fırınlanmış, %30 Yağlı) kaç kalori?

100 gram Dana Kıyma Köfte (Fırınlanmış, %30 Yağlı) yaklaşık 277 kalori içerir.

1 köfte Dana Kıyma Köfte (Fırınlanmış, %30 Yağlı) kaç kalori?

1 köfte Dana Kıyma Köfte (Fırınlanmış, %30 Yağlı) (70 g) yaklaşık 194 kalori içerir.

Dana Kıyma Köfte (Fırınlanmış, %30 Yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Kıyma Köfte (Fırınlanmış, %30 Yağlı) 25,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon (but, kemikli, yağsız, çiğ) Kuzu kol eti (yağlı, çiğ) Dana kol rosto (haşlanmış, yağlı) Kuzu but (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) Wagyu Bonfile (Çiğ) Kuzu incik (kemikli, yağsız, çiğ) Kuzu kol eti (yağsız, çiğ) Domuz akciğeri (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.