Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) Kaç Kalori?

Dana omuz bölgesinden alınan, yağlarından arındırılmış çiğ et parçasıdır. 100 gramı üzerinden besin değerleri verilmiştir.

100 gram

123 kalori

21,3Protein (g)

0Karb. (g)

4,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	123 kcal
1 porsiyon	198 g	244 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,3 g · 69%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,2 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 123 kcal

Protein 21,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 81 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 346 mg

Kolesterol 67 mg

Doymuş Yağ 1,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu ön incik (çiğ, yağsız) 123 kcal Yaban ördeği göğüs eti (çiğ) 123 kcal Dana incik (çiğ, kemikli, yağsız) 123 kcal Deve kuşu bonfile (çiğ) 123 kcal Bıldırcın göğüs eti (çiğ) 123 kcal Dana Kontrfile Biftek (Çiğ) 123 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) yaklaşık 123 kalori içerir.

1 porsiyon Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) (198 g) yaklaşık 244 kalori içerir.

Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Çiğ) 21,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon köftesi (çiğ) Kuzu dili (haşlanmış) Dana antrikot (çiğ, yağsız) Dana madalyon biftek (çiğ) Otla Beslenmiş Dana Ribeye (Yağsız, Çiğ) Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, haşlanmış) Dana Döş (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) Dana Kontrnuar (Çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.