Et ve Tavuk

Dana tri-tip roast (çiğ) Kaç Kalori?

Dana tri-tip roast, 100 gramında protein ve çeşitli besin öğeleri barındıran, pişirilmeye hazır çiğ bir ettir.

100 gram

165 kalori

20,6Protein (g)

0Karb. (g)

8,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	165 kcal
1 porsiyon	261 g	431 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,6 g · 52%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,6 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 165 kcal

Protein 20,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 52 mg

Kalsiyum 25 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 317 mg

Kolesterol 66 mg

Doymuş Yağ 3,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu ön incik (haşlanmış, yağsız) 165 kcal Deve kuşu kıyması (çiğ) 165 kcal Dana kontrfile (ızgara, yağsız) 165 kcal Dana kontrfile (fırında, yağsız, select) 165 kcal Dana Döş (Çiğ, Yağsız) 165 kcal Jambon (kemiksiz, fırınlanmış) 165 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana tri-tip roast (çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana tri-tip roast (çiğ) yaklaşık 165 kalori içerir.

1 porsiyon Dana tri-tip roast (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Dana tri-tip roast (çiğ) (261 g) yaklaşık 431 kalori içerir.

Dana tri-tip roast (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana tri-tip roast (çiğ) 20,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu pirzola (fırınlanmış) Hindi budu (derili, fırınlanmış) Dana kontrfile (çiğ) Tavuk but, kemiksiz (haşlanmış) Dana kürek eti (yağlı, ızgara) Tavuk göğüs eti ve derisi (fırında pişmiş) Dana bonfile (ızgara) Dana Rump (Yağlı, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.