Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, çiğ) Kaç Kalori?

Çiğ haldeki kemiksiz domuz sırt eti, 100 gramlık porsiyonunda et ve yağ dokusunu bir arada bulundurur.

100 gram

155 kalori

21,6Protein (g)

0Karb. (g)

6,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	155 kcal
1 porsiyon	185 g	287 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,6 g · 58%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,9 g · 42%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 155 kcal

Protein 21,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 48 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 373 mg

Kolesterol 67 mg

Doymuş Yağ 2,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Hindi sosisi (taze, çiğ) 155 kcal Deve kuşu eti, sırt (pişmiş) 155 kcal Dana kürek (çiğ, yağsız) 155 kcal Dana kontrfile (yağsız, çiğ) 155 kcal Domuz eti (omuz, pişmiş, ızgara) 155 kcal Domuz jambonu (dilim, kemikli, tavada pişmiş) 155 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, çiğ) kaç kalori?

100 gram Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, çiğ) yaklaşık 155 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, çiğ) (185 g) yaklaşık 287 kalori içerir.

Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz sırt eti (kemiksiz, yağlı, çiğ) 21,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz omuz eti (çiğ) Hindi kıyma, %7 yağlı (çiğ) Domuz jambonu (dilim, kemiksiz, tavada pişmiş) Hindi füme (dilimlenmiş, yağsız) Kuzu kol (fırınlanmış) Kuzu yağı (çiğ) Domuz yanağı (çiğ) Tavuk sırt kısmı (derili, unlu kızartma)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.