Et ve Tavuk

Emu dış but eti (çiğ) Kaç Kalori?

Emu kuşunun dış bacak kısmından elde edilen çiğ ettir. 100 gramlık porsiyonu için besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

103 kalori

23,1Protein (g)

0Karb. (g)

0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	103 kcal
1 porsiyon	422 g	435 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 23,1 g · 96%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 0,5 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 103 kcal

Protein 23,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 0,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 100 mg

Kalsiyum 3 mg

Demir 4,5 mg

Potasyum 320 mg

Kolesterol 78 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Emu eti (çiğ) 103 kcal Dana İşkembe (Pişmiş, Haşlanmış) 103 kcal Jambon dilimi (Çiğ, kemikli, yağsız) 103 kcal Hindi göğüs eti (çiğ, derisiz) 102 kcal Geyik eti (çiğ) 102 kcal Emu eti, fileto (çiğ) 102 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Emu dış but eti (çiğ) kaç kalori?

100 gram Emu dış but eti (çiğ) yaklaşık 103 kalori içerir.

1 porsiyon Emu dış but eti (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Emu dış but eti (çiğ) (422 g) yaklaşık 435 kalori içerir.

Emu dış but eti (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Emu dış but eti (çiğ) 23,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana tri-tip (çiğ, yağsız, yağsız kesim) Dana antrikot (choice, ızgara, pişmiş) Domuz boyun biftek (yağlı, çiğ) Domuz pastırması (pişmiş, az sodyumlu) Dana but (çiğ, yağsız) Sosis (haşlanmış) Dana etek biftek (çiğ) Tavuk derisi (but ve baget, haşlanmış, katkılı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.