Etli ve Soslu Lazanya (Dondurulmuş) Kaç Kalori?

Et ve sos ile hazırlanan dondurulmuş lazanya, 100 gramlık porsiyon ölçüleriyle bilinir.

100 gram

124 kalori

6,6Protein (g)

14,4Karb. (g)

4,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	124 kcal
1 adet	134 g	166 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,6 g · 21%

Karbonhidrat 14,4 g · 46%

Yağ 4,4 g · 32%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 124 kcal

Protein 6,6 g

Karbonhidrat 14,4 g

Yağ 4,4 g

Lif 1,4 g

Şeker 3 g

Sodyum 347 mg

Kalsiyum 73 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 184 mg

Kolesterol 14 mg

Doymuş Yağ 2,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Hazır Yemekler

İspanyol usulü pirinç pilavı (hazırlanmış) 125 kcal Tavuklu pilav kasesi (hazır, dondurulmuş) 126 kcal Hindi, Püre ve Sebzeli Hazır Yemek (Dondurulmuş) 128 kcal Et aromalı pirinç ve şehriye karışımı (margarinli) 129 kcal Chili (fasulyesiz, konserve) 118 kcal Peynirli Lazanya (Dondurulmuş, Pişmiş) 130 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Etli ve Soslu Lazanya (Dondurulmuş) kaç kalori?

100 gram Etli ve Soslu Lazanya (Dondurulmuş) yaklaşık 124 kalori içerir.

1 adet Etli ve Soslu Lazanya (Dondurulmuş) kaç kalori?

1 adet Etli ve Soslu Lazanya (Dondurulmuş) (134 g) yaklaşık 166 kalori içerir.

Etli ve Soslu Lazanya (Dondurulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Etli ve Soslu Lazanya (Dondurulmuş) 6,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domates soslu köfteli spagetti (konserve) Çin mantısı (domuz etli ve sebzeli, dondurulmuş) Sebzeli lazanya (dondurulmuş, pişmiş) Konserve Etli ve Soslu Ravioli Baharatlı sarı pirinç karışımı (çiğ) Konserve Patatesli Tuzlu Sığır Eti Tavuklu, Brokoli ve Peynirli Kruvasan Sandviç (Dondurulmuş) Etli ve peynirli takito (fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.