Tavuklu, Brokoli ve Peynirli Kruvasan Sandviç (Dondurulmuş) Kaç Kalori?

Dondurulmuş olarak satılan bu kruvasan sandviç, tavuk, brokoli ve peynir dolgusuyla 100 gramlık porsiyonlarda sunulur.

100 gram

235 kalori

8,9Protein (g)

30,4Karb. (g)

8,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	235 kcal
1 porsiyon	127 g	298 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8,9 g · 15%

Karbonhidrat 30,4 g · 52%

Yağ 8,6 g · 33%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 235 kcal

Protein 8,9 g

Karbonhidrat 30,4 g

Yağ 8,6 g

Lif 1,1 g

Şeker 7,6 g

Sodyum 346 mg

Kalsiyum 152 mg

Demir 3 mg

Potasyum 188 mg

Kolesterol 29 mg

Doymuş Yağ 2,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Hazır Yemekler

Peynirli börek (domates soslu, dondurulmuş) 235 kcal Etli ve Fasulyeli Burrito (Dondurulmuş) 239 kcal Köfteli ve mozzarella peynirli sandviç (dondurulmuş) 240 kcal Jambonlu ve çedar peynirli sandviç (dondurulmuş) 230 kcal Tavuk parçaları (pane harçlı, dondurulmuş, pişmiş) 240 kcal Yumurtalı, etli ve peynirli börek (dondurulmuş) 228 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuklu, Brokoli ve Peynirli Kruvasan Sandviç (Dondurulmuş) kaç kalori?

100 gram Tavuklu, Brokoli ve Peynirli Kruvasan Sandviç (Dondurulmuş) yaklaşık 235 kalori içerir.

1 porsiyon Tavuklu, Brokoli ve Peynirli Kruvasan Sandviç (Dondurulmuş) kaç kalori?

1 porsiyon Tavuklu, Brokoli ve Peynirli Kruvasan Sandviç (Dondurulmuş) (127 g) yaklaşık 298 kalori içerir.

Tavuklu, Brokoli ve Peynirli Kruvasan Sandviç (Dondurulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuklu, Brokoli ve Peynirli Kruvasan Sandviç (Dondurulmuş) 8,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Peynirli makarna (süt ve margarin ile hazırlanmış) Köfteli ve mozzarella peynirli sandviç (dondurulmuş) Etli ve peynirli börek (dondurulmuş, az yağlı) Etli ve fasulyeli burrito (mikrodalgada pişmiş) Domates soslu makarna (etsiz, konserve) Peynirli burgerli makarna karışımı (çiğ) Pirinç pilavı harcı (çiğ) Peynirli makarna (hazırlanmamış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.