Etli ve peynirli takito (fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırında ısıtılmış dondurulmuş etli ve peynirli dürüm atıştırmalığıdır. 100 gramı pişmiş haldeki değerleri içerir.

100 gram

287 kalori

9,4Protein (g)

33,5Karb. (g)

12,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	287 kcal
1 adet	42 g	121 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,4 g · 13%

Karbonhidrat 33,5 g · 47%

Yağ 12,8 g · 40%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 287 kcal

Protein 9,4 g

Karbonhidrat 33,5 g

Yağ 12,8 g

Lif 2,8 g

Şeker 1,7 g

Sodyum 456 mg

Kalsiyum 97 mg

Demir 2,7 mg

Potasyum 174 mg

Kolesterol 11 mg

Doymuş Yağ 2,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Hazır Yemekler

Tavuklu ve peynirli takito (fırınlanmış) 284 kcal Peynirli makarna (az yağlı karışım, kuru) 297 kcal Etli ve fasulyeli burrito (mikrodalgada pişmiş) 298 kcal Jambonlu ve Peynirli Sandviç (Dondurulmuş) 270 kcal Tavuk nugget (koyu ve beyaz etli, dondurulmuş) 268 kcal Peynir dolgulu tortellini (taze) 307 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Etli ve peynirli takito (fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Etli ve peynirli takito (fırınlanmış) yaklaşık 287 kalori içerir.

1 adet Etli ve peynirli takito (fırınlanmış) kaç kalori?

1 adet Etli ve peynirli takito (fırınlanmış) (42 g) yaklaşık 121 kalori içerir.

Etli ve peynirli takito (fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Etli ve peynirli takito (fırınlanmış) 9,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sebzeli lazanya (dondurulmuş, pişmiş) Jambonlu ve çedar peynirli sandviç (dondurulmuş) Sosisli, yumurtalı ve peynirli kahvaltılık sandviç Etli ve Fasulyeli Burrito (Dondurulmuş) Fasulyeli chili con carne (konserve) Chili (fasulyesiz, konserve) Peynir dolgulu tortellini (taze) Etli makarna karışımı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.