Sosisli, yumurtalı ve peynirli kahvaltılık sandviç Kaç Kalori?

Sosis, yumurta ve peynir içeren pratik bir kahvaltılık sandviçtir. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

324 kalori

9,5Protein (g)

21,6Karb. (g)

22,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	324 kcal
1 porsiyon	126 g	408 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,5 g · 12%

Karbonhidrat 21,6 g · 27%

Yağ 22,1 g · 62%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 324 kcal

Protein 9,5 g

Karbonhidrat 21,6 g

Yağ 22,1 g

Lif 2 g

Şeker 3,1 g

Sodyum 591 mg

Kalsiyum 136 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 269 mg

Kolesterol 78 mg

Doymuş Yağ 8,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Hazır Yemekler

Dondurulmuş pizza rulo (çiğ) 328 kcal Sosisli, yumurtalı ve peynirli kahvaltılık bisküvi sandviç (dondurulmuş) 328 kcal Pane tavuk but (ısıtılmış) 334 kcal Peynirli makarna (kutu karışımı, kuru) 334 kcal Peynir dolgulu tortellini (taze) 307 kcal Baharatlı sarı pirinç karışımı (çiğ) 343 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sosisli, yumurtalı ve peynirli kahvaltılık sandviç kaç kalori?

100 gram Sosisli, yumurtalı ve peynirli kahvaltılık sandviç yaklaşık 324 kalori içerir.

1 porsiyon Sosisli, yumurtalı ve peynirli kahvaltılık sandviç kaç kalori?

1 porsiyon Sosisli, yumurtalı ve peynirli kahvaltılık sandviç (126 g) yaklaşık 408 kalori içerir.

Sosisli, yumurtalı ve peynirli kahvaltılık sandviç kaç gram protein içerir?

100 gram Sosisli, yumurtalı ve peynirli kahvaltılık sandviç 9,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Peynir dolgulu tortellini (taze) Tavuklu Sebzeli Börek (Dondurulmuş, Pişmiş) Pirinç pilavı harcı (çiğ) Tavuklu veya hindili sebzeli börek (dondurulmuş, az yağlı) Fasulyeli chili (mikrodalgalık kasede) Dondurulmuş pizza rulo (çiğ) Peynirli börek (domates soslu, dondurulmuş) Tavuk parçaları (pane harçlı, dondurulmuş, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.