Tavuklu ve peynirli takito (fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırında ısıtılmış dondurulmuş tavuklu ve peynirli dürüm atıştırmalığıdır. 100 gramı pişmiş haldeki değerleri içerir.

100 gram

284 kalori

9,2Protein (g)

33,6Karb. (g)

12,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	284 kcal
1 adet	42 g	119 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,2 g · 13%

Karbonhidrat 33,6 g · 47%

Yağ 12,5 g · 40%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 284 kcal

Protein 9,2 g

Karbonhidrat 33,6 g

Yağ 12,5 g

Lif 2,9 g

Şeker 1,3 g

Sodyum 453 mg

Kalsiyum 104 mg

Demir 2,5 mg

Potasyum 155 mg

Kolesterol 13 mg

Doymuş Yağ 2,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Hazır Yemekler

Etli ve peynirli takito (fırınlanmış) 287 kcal Peynirli makarna (az yağlı karışım, kuru) 297 kcal Jambonlu ve Peynirli Sandviç (Dondurulmuş) 270 kcal Etli ve fasulyeli burrito (mikrodalgada pişmiş) 298 kcal Tavuk nugget (koyu ve beyaz etli, dondurulmuş) 268 kcal Peynir dolgulu tortellini (taze) 307 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuklu ve peynirli takito (fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Tavuklu ve peynirli takito (fırınlanmış) yaklaşık 284 kalori içerir.

1 adet Tavuklu ve peynirli takito (fırınlanmış) kaç kalori?

1 adet Tavuklu ve peynirli takito (fırınlanmış) (42 g) yaklaşık 119 kalori içerir.

Tavuklu ve peynirli takito (fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuklu ve peynirli takito (fırınlanmış) 9,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Peynir dolgulu tortellini (taze) İtalyan usulü lazanya karışımı (çiğ) Sosisli domates soslu makarna (konserve) Jambonlu ve Peynirli Sandviç (Dondurulmuş) Konserve Etli ve Soslu Ravioli Sebzeli egg roll (dondurulmuş) İspanyol usulü pirinç pilavı (hazırlanmış) Tavuk parçaları (pane harçlı, dondurulmuş, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.