Peynirli makarna (az yağlı karışım, kuru) Kaç Kalori?

Az yağlı peynirli makarna karışımının pişirilmemiş halidir. 100 gramı kuru karışım değerlerini yansıtır.

100 gram

297 kalori

13,1Protein (g)

52,1Karb. (g)

4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	297 kcal
1 porsiyon	99 g	294 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 13,1 g · 18%

Karbonhidrat 52,1 g · 70%

Yağ 4 g · 12%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 297 kcal

Protein 13,1 g

Karbonhidrat 52,1 g

Yağ 4 g

Lif 2 g

Şeker 5 g

Sodyum 867 mg

Kalsiyum 202 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 203 mg

Kolesterol 15 mg

Doymuş Yağ 0,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Hazır Yemekler

Etli ve fasulyeli burrito (mikrodalgada pişmiş) 298 kcal Etli ve peynirli takito (fırınlanmış) 287 kcal Peynir dolgulu tortellini (taze) 307 kcal Tavuklu ve peynirli takito (fırınlanmış) 284 kcal Jambonlu ve Peynirli Sandviç (Dondurulmuş) 270 kcal Sosisli, yumurtalı ve peynirli kahvaltılık sandviç 324 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Peynirli makarna (az yağlı karışım, kuru) kaç kalori?

100 gram Peynirli makarna (az yağlı karışım, kuru) yaklaşık 297 kalori içerir.

1 porsiyon Peynirli makarna (az yağlı karışım, kuru) kaç kalori?

1 porsiyon Peynirli makarna (az yağlı karışım, kuru) (99 g) yaklaşık 294 kalori içerir.

Peynirli makarna (az yağlı karışım, kuru) kaç gram protein içerir?

100 gram Peynirli makarna (az yağlı karışım, kuru) 13,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dört peynirli lazanya karışımı (çiğ) Peynirli makarna (kutu karışımı, kuru) Peynir dolgulu tortellini (taze) Peynirli makarna (süt ve margarin ile hazırlanmış) Soslu Salisbury bifteği (dondurulmuş, hazırlanmamış) Jambonlu ve Peynirli Sandviç (Dondurulmuş) Tavuklu, Brokoli ve Peynirli Kruvasan Sandviç (Dondurulmuş) Et aromalı pirinç ve şehriye karışımı (margarinli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.