Meyveler

Feyjoa (çiğ) Kaç Kalori?

Çiğ feyjoa, 100 gramlık miktarında kendine has kokusu ve aromatik tadıyla tanınan bir meyvedir.

100 gram

61 kalori

0,7Protein (g)

15,2Karb. (g)

0,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	61 kcal
1 adet	42 g	26 kcal
1 su bardağı	243 g	148 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,7 g · 4%

Karbonhidrat 15,2 g · 90%

Yağ 0,4 g · 6%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 61 kcal

Protein 0,7 g

Karbonhidrat 15,2 g

Yağ 0,4 g

Lif 6,4 g

Şeker 8,2 g

Sodyum 3 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 0,1 mg

Potasyum 172 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Kivi (yeşil, çiğ) 61 kcal Mandalina (konserve, hafif şerbetli) 61 kcal Longan (çiğ) 60 kcal Armut nektarı 60 kcal Armut nektarı (konserve, C vitamini ilaveli) 60 kcal Greyfurt dilimleri (hafif şuruplu, konserve) 60 kcal