Meyveler

Kivi (yeşil, çiğ) Kaç Kalori?

Yeşil etli kivi, 100 gramında C vitamini ve lif açısından zengin bir meyve türüdür.

100 gram

61 kalori

1,1Protein (g)

14,7Karb. (g)

0,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	61 kcal
1 adet	69 g	42 kcal
1 porsiyon	148 g	90 kcal
1 su bardağı	180 g	110 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,1 g · 7%

Karbonhidrat 14,7 g · 86%

Yağ 0,5 g · 7%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 61 kcal

Protein 1,1 g

Karbonhidrat 14,7 g

Yağ 0,5 g

Lif 3 g

Şeker 9 g

Sodyum 3 mg

Kalsiyum 34 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 312 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Mandalina (konserve, hafif şerbetli) 61 kcal Feyjoa (çiğ) 61 kcal Greyfurt dilimleri (hafif şuruplu, konserve) 60 kcal Armut nektarı (konserve, C vitamini ilaveli) 60 kcal Armut (çiğ, kırmızı anjou) 62 kcal Armut nektarı 60 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kivi (yeşil, çiğ) kaç kalori?

100 gram Kivi (yeşil, çiğ) yaklaşık 61 kalori içerir.

1 adet Kivi (yeşil, çiğ) kaç kalori?

1 adet Kivi (yeşil, çiğ) (69 g) yaklaşık 42 kalori içerir.

Kivi (yeşil, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kivi (yeşil, çiğ) 1,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ananas (dondurulmuş, şekerli) Ahududu (dondurulmuş, şekerli) Erik kompostosu (şerbetli) Portakal (kabuklu, çiğ) Kayısı konservesi (suda, kabuklu) Trabzon hurması (çiğ) Mangosten (şuruplu, konserve) Greyfurt (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.