Fırınlanmış domuz omuz eti (yağlı ve yağsız) Kaç Kalori?

Salamura edilmiş domuz omuz etinin, yağlı ve yağsız kısımlarıyla birlikte fırınlanmış halidir.

100 gram

280 kalori

20,4Protein (g)

0Karb. (g)

21,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	280 kcal
1 su bardağı	140 g	392 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,4 g · 30%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 21,4 g · 70%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 280 kcal

Protein 20,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 21,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 1.072 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 1 mg

Potasyum 258 mg

Kolesterol 58 mg

Doymuş Yağ 7,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana döş (haşlanmış, az yağlı) 280 kcal Dana Antrikot (Çiğ, Özel Seçim) 281 kcal Kuzu but (kemiksiz, fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) 281 kcal Pane harçlı kızarmış hindi çubukları 279 kcal Kuzu kol kürek (fırınlanmış) 281 kcal Dana t-bone biftek (ızgara, pişmiş) 281 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Fırınlanmış domuz omuz eti (yağlı ve yağsız) kaç kalori?

100 gram Fırınlanmış domuz omuz eti (yağlı ve yağsız) yaklaşık 280 kalori içerir.

1 su bardağı Fırınlanmış domuz omuz eti (yağlı ve yağsız) kaç kalori?

1 su bardağı Fırınlanmış domuz omuz eti (yağlı ve yağsız) (140 g) yaklaşık 392 kalori içerir.

Fırınlanmış domuz omuz eti (yağlı ve yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Fırınlanmış domuz omuz eti (yağlı ve yağsız) 20,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Antrikot (Izgarada Pişmiş) Hindi göğsü (döner, dilimlenmiş) Karışık etli sosis (domuz, hindi ve sığır, düşük sodyumlu) Kuzu kol (fırınlanmış, yağsız) Domuz sırt eti (çiğ, yağsız, kemiksiz) Jambonlu salata ezmesi Dana üst but (çiğ, kemiksiz) Kuzu iç yağı (pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.