Süt ve Süt Ürünleri

Gjetost peyniri Kaç Kalori?

Norveç kökenli, karamelize edilmiş bir peynir çeşididir. Besin değerleri 100 gramlık porsiyon için hesaplanmıştır.

100 gram

466 kalori

9,7Protein (g)

42,7Karb. (g)

29,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	466 kcal
1 porsiyon	28,4 g	132 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,7 g · 8%

Karbonhidrat 42,7 g · 36%

Yağ 29,5 g · 56%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 466 kcal

Protein 9,7 g

Karbonhidrat 42,7 g

Yağ 29,5 g

Lif 0 g

Sodyum 600 mg

Kalsiyum 400 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 1.409 mg

Kolesterol 94 mg

Doymuş Yağ 19,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Keçi peyniri (Sert) 452 kcal Parmesan peyniri (az sodyumlu) 451 kcal Kahve kreması tozu (Aromalı) 482 kcal Tam yağlı süt tozu (vitamin D takviyeli) 496 kcal Süt tozu (tam yağlı) 496 kcal Toz Kahve Kreması (Hafif) 431 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Gjetost peyniri kaç kalori?

100 gram Gjetost peyniri yaklaşık 466 kalori içerir.

1 porsiyon Gjetost peyniri kaç kalori?

1 porsiyon Gjetost peyniri (28,4 g) yaklaşık 132 kalori içerir.

Gjetost peyniri kaç gram protein içerir?

100 gram Gjetost peyniri 9,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Meyveli yoğurt (az yağlı, proteinli) Tam yağlı kakaolu süt Külah dondurma (çikolata kaplı, kuruyemişli) Yarım yağlı süt (%2 yağlı, vitamin takviyeli) Krem peynir (Yağsız) İşlenmiş İsviçre tipi peynir Lor peyniri (az yağlı, laktozsuz) Sade yağ (susuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.