Süt ve Süt Ürünleri

Tam yağlı kakaolu süt Kaç Kalori?

Tam yağlı sütten üretilen, vitamin takviyeli kakaolu bir içecektir. 100 gramı için besin değerleri standart olarak belirtilmektedir.

100 gram

83 kalori

3,2Protein (g)

10,3Karb. (g)

3,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	83 kcal
1 porsiyon	31,2 g	26 kcal
1 su bardağı	250 g	208 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,2 g · 15%

Karbonhidrat 10,3 g · 49%

Yağ 3,4 g · 36%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 83 kcal

Protein 3,2 g

Karbonhidrat 10,3 g

Yağ 3,4 g

Lif 0,8 g

Şeker 9,5 g

Sodyum 60 mg

Kalsiyum 112 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 167 mg

Kolesterol 12 mg

Doymuş Yağ 2,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Süzme yoğurt (yaban mersinli) 82 kcal Süzme yoğurt (Tam yağlı, sade) 82 kcal Süzme yoğurt (yağsız, çilekli) 82 kcal Vanilyalı yoğurt (az yağlı) 85 kcal Ahududulu süzme yoğurt (yağsız) 81 kcal Az yağlı lor peyniri (%2 yağlı) 81 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tam yağlı kakaolu süt kaç kalori?

100 gram Tam yağlı kakaolu süt yaklaşık 83 kalori içerir.

1 porsiyon Tam yağlı kakaolu süt kaç kalori?

1 porsiyon Tam yağlı kakaolu süt (31,2 g) yaklaşık 26 kalori içerir.

Tam yağlı kakaolu süt kaç gram protein içerir?

100 gram Tam yağlı kakaolu süt 3,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Cheshire peyniri Kondanse süt (şekerli) Kakaolu süt (az yağlı, kalsiyum takviyeli) Bitkisel yağ karışımlı süt Dondurma (az yağlı, ilave şekersiz, külahlı) Parmesan peyniri (rendelenmiş) Ahududulu süzme yoğurt (yağsız) Krema alternatifi (Yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.