Ahududulu süzme yoğurt (yağsız) Kaç Kalori?

Ahududu aroması eklenmiş yağsız bir süzme yoğurt alternatifidir. Besin değerleri 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

81 kalori

7,7Protein (g)

12Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	81 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,7 g · 38%

Karbonhidrat 12 g · 60%

Yağ 0,2 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 81 kcal

Protein 7,7 g

Karbonhidrat 12 g

Yağ 0,2 g

Lif 0,5 g

Sodyum 30 mg

Kalsiyum 98 mg

Demir 0 mg

Kolesterol 4 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Az yağlı lor peyniri (%2 yağlı) 81 kcal Süzme yoğurt (yağsız, çilekli) 82 kcal Süzme yoğurt (yaban mersinli) 82 kcal Süzme yoğurt (narlı, yağsız) 80 kcal Süzme yoğurt (Tam yağlı, sade) 82 kcal Şeftalili süzme yoğurt (yağsız) 80 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Ahududulu süzme yoğurt (yağsız) kaç kalori?

100 gram Ahududulu süzme yoğurt (yağsız) yaklaşık 81 kalori içerir.

Ahududulu süzme yoğurt (yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram Ahududulu süzme yoğurt (yağsız) 7,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Parmesan peyniri (az sodyumlu) Vanilyalı yoğurt (az yağlı) Külah dondurma Yapay ekşi krema Sürülebilir eritme peynir Sıvı süt alternatifi (bitkisel yağlı) Çırpılmış tereyağı (tuzlu) Süt bazlı protein tozu (hafif)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.