Vanilyalı yoğurt (az yağlı) Kaç Kalori?

Vanilya aromasıyla lezzetlendirilmiş bu az yağlı yoğurt, D vitamini takviyesi içerir. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanabilir.

100 gram

85 kalori

4,9Protein (g)

13,8Karb. (g)

1,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	85 kcal
1 porsiyon	170 g	145 kcal
1 su bardağı	245 g	208 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 4,9 g · 23%

Karbonhidrat 13,8 g · 64%

Yağ 1,3 g · 13%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 85 kcal

Protein 4,9 g

Karbonhidrat 13,8 g

Yağ 1,3 g

Lif 0 g

Şeker 13,8 g

Sodyum 66 mg

Kalsiyum 171 mg

Demir 0,1 mg

Potasyum 219 mg

Kolesterol 5 mg

Doymuş Yağ 0,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Yoğurt (az yağlı, vanilyalı) 85 kcal Vanilyalı yoğurt (az yağlı, tatlandırıcılı) 86 kcal Tam yağlı kakaolu süt 83 kcal Süzme yoğurt (çilekli muzlu, %2 yağlı) 88 kcal Süzme yoğurt (yağsız, çilekli) 82 kcal Diyabetik beslenme desteği (sıvı) 88 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Vanilyalı yoğurt (az yağlı) kaç kalori?

100 gram Vanilyalı yoğurt (az yağlı) yaklaşık 85 kalori içerir.

1 porsiyon Vanilyalı yoğurt (az yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Vanilyalı yoğurt (az yağlı) (170 g) yaklaşık 145 kalori içerir.

Vanilyalı yoğurt (az yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Vanilyalı yoğurt (az yağlı) 4,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Meyveli yoğurt (az yağlı, tatlandırıcılı) Tam yağlı süt (%3.25 yağlı) İsviçre peyniri (az yağlı) Toz krema alternatifi Krem şanti (Yağsız, sprey) Diyabetik beslenme desteği (sıvı) Muenster peyniri Gjetost peyniri

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.