Krem şanti (Yağsız, sprey) Kaç Kalori?

Sprey formunda sunulan, yağ içermeyen bir çırpılmış krema ürünüdür. Besin değerleri 100 gram baz alınmıştır.

100 gram

149 kalori

3Protein (g)

25Karb. (g)

5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	149 kcal
1 yemek kaşığı	4 g	6 kcal
1 su bardağı	75 g	112 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3 g · 8%

Karbonhidrat 25 g · 64%

Yağ 5 g · 29%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 149 kcal

Protein 3 g

Karbonhidrat 25 g

Yağ 5 g

Lif 0,4 g

Şeker 16 g

Sodyum 72 mg

Kalsiyum 108 mg

Demir 0 mg

Potasyum 108 mg

Kolesterol 16 mg

Doymuş Yağ 2,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Ricotta peyniri (tam yağlı) 150 kcal Sütlü dondurma çubuğu (az yağlı) 147 kcal Çedar peyniri (Yağsız) 157 kcal Çikolatalı yumuşak dondurma (Hafif) 141 kcal Mozzarella peyniri (yağsız) 141 kcal Dondurulmuş yoğurt (az yağlı) 139 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Krem şanti (Yağsız, sprey) kaç kalori?

100 gram Krem şanti (Yağsız, sprey) yaklaşık 149 kalori içerir.

1 yemek kaşığı Krem şanti (Yağsız, sprey) kaç kalori?

1 yemek kaşığı Krem şanti (Yağsız, sprey) (4 g) yaklaşık 6 kalori içerir.

Krem şanti (Yağsız, sprey) kaç gram protein içerir?

100 gram Krem şanti (Yağsız, sprey) 3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Meyveli yoğurt (yağsız, D vitaminli) Ekşi krema (hafif) Süt kreması (Az yağlı) Krem peynir Yoğun çırpma kreması Mango aromalı süzme yoğurt (%2 yağlı) Çikolatalı yumuşak dondurma (Hafif) Lor peyniri (az yağlı, %1 süt yağı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.