Sürülebilir eritme peynir Kaç Kalori?

Kahvaltılarda veya atıştırmalıklarda kullanılan, kolay sürülebilir kıvamda pastörize bir peynir ürünüdür.

100 gram

290 kalori

16,4Protein (g)

8,7Karb. (g)

21,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	290 kcal
1 dilim	34 g	99 kcal
1 porsiyon	128 g	371 kcal
1 su bardağı	140 g	406 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 16,4 g · 23%

Karbonhidrat 8,7 g · 12%

Yağ 21,2 g · 66%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 290 kcal

Protein 16,4 g

Karbonhidrat 8,7 g

Yağ 21,2 g

Lif 0 g

Şeker 7,3 g

Sodyum 1.625 mg

Kalsiyum 562 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 242 mg

Kolesterol 55 mg

Doymuş Yağ 13,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Hafif çırpma kreması 292 kcal Mozzarella peyniri (az yağlı) 295 kcal Krem peynir bazlı sürülebilir peynir 295 kcal Meksika peynir karışımı (Az yağlı) 282 kcal Mozzarella peyniri (tam yağlı) 299 kcal Taze peynir (Queso fresco) 299 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sürülebilir eritme peynir kaç kalori?

100 gram Sürülebilir eritme peynir yaklaşık 290 kalori içerir.

1 dilim Sürülebilir eritme peynir kaç kalori?

1 dilim Sürülebilir eritme peynir (34 g) yaklaşık 99 kalori içerir.

Sürülebilir eritme peynir kaç gram protein içerir?

100 gram Sürülebilir eritme peynir 16,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Beyaz peynir (feta) Külah dondurma Süzme yoğurt (az yağlı, limonlu) Eritme peynir (D vitamini takviyeli) Vanilyalı sandviç dondurma (hafif) Sütlü dondurma çubuğu (az yağlı) Sıvı kahve kreması (aromalı) Kahve kreması tozu (Aromalı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.