Süt ve Süt Ürünleri

Hafif çırpma kreması Kaç Kalori?

Çırpılarak hacim kazandırılabilen, orta yağlı sıvı kremadır. Besin değerleri 100 gramlık miktar içindir.

100 gram

292 kalori

2,2Protein (g)

3Karb. (g)

30,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	292 kcal
1 porsiyon	15 g	44 kcal
1 su bardağı	120 g	350 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,2 g · 3%

Karbonhidrat 3 g · 4%

Yağ 30,9 g · 93%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 292 kcal

Protein 2,2 g

Karbonhidrat 3 g

Yağ 30,9 g

Lif 0 g

Şeker 3 g

Sodyum 34 mg

Kalsiyum 69 mg

Demir 0 mg

Potasyum 97 mg

Kolesterol 111 mg

Doymuş Yağ 19,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Sürülebilir eritme peynir 290 kcal Krem peynir bazlı sürülebilir peynir 295 kcal Mozzarella peyniri (az yağlı) 295 kcal Taze peynir (Queso fresco) 299 kcal Mozzarella peyniri (tam yağlı) 299 kcal Camembert peyniri 300 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hafif çırpma kreması kaç kalori?

100 gram Hafif çırpma kreması yaklaşık 292 kalori içerir.

1 porsiyon Hafif çırpma kreması kaç kalori?

1 porsiyon Hafif çırpma kreması (15 g) yaklaşık 44 kalori içerir.

Hafif çırpma kreması kaç gram protein içerir?

100 gram Hafif çırpma kreması 2,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Meksika peynir karışımı (Az yağlı) Mozzarella peyniri (az sodyumlu) Çilekli süzme yoğurt (Az yağlı) Külah dondurma Sade yağ (susuz) Yoğurt (vanilyalı veya limonlu, yağsız, tatlandırıcılı) Monterey peyniri Süt kreması (Az yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.