Süzme yoğurt (az yağlı, limonlu) Kaç Kalori?

Limon aromalı ve az yağlı süzme yoğurt çeşididir. 100 gramı için besin değerleri süt ürünü ve aroma bileşenlerini içerir.

100 gram

92 kalori

7,8Protein (g)

11,9Karb. (g)

1,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	92 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,8 g · 34%

Karbonhidrat 11,9 g · 52%

Yağ 1,5 g · 14%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 92 kcal

Protein 7,8 g

Karbonhidrat 11,9 g

Yağ 1,5 g

Lif 0,5 g

Sodyum 40 mg

Kalsiyum 92 mg

Demir 0 mg

Kolesterol 7 mg

Doymuş Yağ 0,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Hindistan cevizli süzme yoğurt (az yağlı) 92 kcal Mango aromalı süzme yoğurt (%2 yağlı) 93 kcal Kayısılı süzme yoğurt (%2 yağlı) 93 kcal Süzme yoğurt (az yağlı, orman meyveli) 93 kcal Süzme yoğurt (ananaslı, %2 yağlı) 94 kcal Meyveli yoğurt (yağsız) 95 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Süzme yoğurt (az yağlı, limonlu) kaç kalori?

100 gram Süzme yoğurt (az yağlı, limonlu) yaklaşık 92 kalori içerir.

Süzme yoğurt (az yağlı, limonlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Süzme yoğurt (az yağlı, limonlu) 7,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çedar peyniri (Az yağlı) Camembert peyniri Queso anejo peyniri İsviçre peyniri Kakaolu süt (az yağlı, kalsiyum takviyeli) Çikolatalı yumuşak dondurma Sprey krema (çırpılmış) Yoğurt (yağsız, sade)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.