Süzme yoğurt (ananaslı, %2 yağlı) Kaç Kalori?

Ananas aromasıyla zenginleştirilmiş, %2 yağ oranına sahip süzme yoğurttur. 100 gramlık porsiyon için besin değerleri sunulur.

100 gram

94 kalori

7,1Protein (g)

12,3Karb. (g)

1,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	94 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,1 g · 30%

Karbonhidrat 12,3 g · 52%

Yağ 1,8 g · 17%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 94 kcal

Protein 7,1 g

Karbonhidrat 12,3 g

Yağ 1,8 g

Lif 0,7 g

Sodyum 33 mg

Kalsiyum 92 mg

Demir 0 mg

Kolesterol 9 mg

Doymuş Yağ 1,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Mango aromalı süzme yoğurt (%2 yağlı) 93 kcal Süzme yoğurt (böğürtlenli, yağsız) 95 kcal Kayısılı süzme yoğurt (%2 yağlı) 93 kcal Meyveli yoğurt (yağsız, D vitaminli) 95 kcal Meyveli yoğurt (yağsız) 95 kcal Sebzeli lor peyniri 95 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Süzme yoğurt (ananaslı, %2 yağlı) kaç kalori?

100 gram Süzme yoğurt (ananaslı, %2 yağlı) yaklaşık 94 kalori içerir.

Süzme yoğurt (ananaslı, %2 yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Süzme yoğurt (ananaslı, %2 yağlı) 7,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tilsit peyniri Limburger peyniri Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli) Çikolatalı yumuşak dondurma (Hafif) Süt tozu (Yağsız, A ve D vitaminli) Süt kreması (Az yağlı) Süzme yoğurt (vanilyalı, yağsız) Süt (yüzde 1 yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.