Süt ve Süt Ürünleri

Süt (yüzde 1 yağlı) Kaç Kalori?

Vitamin takviyesi içermeyen bu süt, düşük yağ oranıyla günlük süt tüketiminde kullanılabilir.

100 gram

42 kalori

3,4Protein (g)

5Karb. (g)

1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	42 kcal
1 su bardağı	244 g	102 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,4 g · 32%

Karbonhidrat 5 g · 47%

Yağ 1 g · 21%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 42 kcal

Protein 3,4 g

Karbonhidrat 5 g

Yağ 1 g

Lif 0 g

Şeker 5,2 g

Sodyum 44 mg

Kalsiyum 125 mg

Demir 0 mg

Potasyum 150 mg

Kolesterol 5 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Az yağlı süt (%1 yağlı, vitamin takviyeli) 42 kcal Süt tozu katkılı az yağlı süt 43 kcal Vanilyalı veya limonlu yoğurt (yağsız, tatlandırıcılı) 43 kcal Yağsız süt (protein takviyeli) 41 kcal Kefir (sade, az yağlı) 43 kcal Yoğurt (vanilyalı veya limonlu, yağsız, tatlandırıcılı) 43 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Süt (yüzde 1 yağlı) kaç kalori?

100 gram Süt (yüzde 1 yağlı) yaklaşık 42 kalori içerir.

1 su bardağı Süt (yüzde 1 yağlı) kaç kalori?

1 su bardağı Süt (yüzde 1 yağlı) (244 g) yaklaşık 102 kalori içerir.

Süt (yüzde 1 yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Süt (yüzde 1 yağlı) 3,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Provolone peyniri (Az yağlı) Meksika peyniri (cotija) Tereyağı (tuzsuz) Çikolatalı yoğurt (Yağsız) Süt kreması (Az yağlı) Çilekli süzme yoğurt (Az yağlı) Edam peyniri Diyabetik beslenme desteği (sıvı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.