Süt ve Süt Ürünleri

Keçi peyniri (Sert) Kaç Kalori?

Keçi sütünden üretilen, olgunlaşmış sert yapılı bir peynir çeşididir. Besin değerleri 100 gram üzerinden değerlendirilmiştir.

100 gram

452 kalori

30,5Protein (g)

2,2Karb. (g)

35,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	452 kcal
1 porsiyon	28,4 g	128 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 30,5 g · 27%

Karbonhidrat 2,2 g · 2%

Yağ 35,6 g · 71%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 452 kcal

Protein 30,5 g

Karbonhidrat 2,2 g

Yağ 35,6 g

Lif 0 g

Şeker 2,2 g

Sodyum 423 mg

Kalsiyum 895 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 48 mg

Kolesterol 105 mg

Doymuş Yağ 24,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Parmesan peyniri (az sodyumlu) 451 kcal Gjetost peyniri 466 kcal Toz Kahve Kreması (Hafif) 431 kcal Kahve kreması tozu (Aromalı) 482 kcal Parmesan peyniri (rendelenmiş) 420 kcal Parmesan peyniri (rendelenmiş) 415 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Keçi peyniri (Sert) kaç kalori?

100 gram Keçi peyniri (Sert) yaklaşık 452 kalori içerir.

1 porsiyon Keçi peyniri (Sert) kaç kalori?

1 porsiyon Keçi peyniri (Sert) (28,4 g) yaklaşık 128 kalori içerir.

Keçi peyniri (Sert) kaç gram protein içerir?

100 gram Keçi peyniri (Sert) 30,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yağsız süt (protein takviyeli) Az yağlı kakaolu süt Kurabiyeli sandviç dondurma Yağsız süt (süt tozu ilaveli) Yarım yağlı krema Çırpılmış tereyağı (tuzlu) Meyveli yoğurt (az yağlı, tatlandırıcılı) Tereyağı (tuzsuz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.