Süt ve Süt Ürünleri

Yarım yağlı krema Kaç Kalori?

Süt ve kremanın eşit oranlarda karıştırılmasıyla elde edilen, kahve ve yemeklerde kullanılan bir süt ürünüdür.

100 gram

131 kalori

3,1Protein (g)

4,3Karb. (g)

11,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	131 kcal
1 porsiyon	30,2 g	40 kcal
1 su bardağı	242 g	317 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,1 g · 9%

Karbonhidrat 4,3 g · 13%

Yağ 11,5 g · 78%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 131 kcal

Protein 3,1 g

Karbonhidrat 4,3 g

Yağ 11,5 g

Lif 0 g

Şeker 4,1 g

Sodyum 61 mg

Kalsiyum 107 mg

Demir 0,1 mg

Potasyum 132 mg

Kolesterol 35 mg

Doymuş Yağ 7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Dondurma (yağsız, şekersiz, çikolatasız) 133 kcal Evapore süt (A vitaminli) 134 kcal Evapore süt (D vitaminli) 134 kcal Ekşi krema (az yağlı) 135 kcal İsviçre peyniri (yağsız) 127 kcal Sıvı krema alternatifi (laurik asitli) 136 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yarım yağlı krema kaç kalori?

100 gram Yarım yağlı krema yaklaşık 131 kalori içerir.

1 porsiyon Yarım yağlı krema kaç kalori?

1 porsiyon Yarım yağlı krema (30,2 g) yaklaşık 40 kalori içerir.

Yarım yağlı krema kaç gram protein içerir?

100 gram Yarım yağlı krema 3,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çilekli kefir (Az yağlı) Asidik peynir altı suyu tozu Süzme yoğurt (sade, az yağlı) Vanilyalı yoğurt (az yağlı, tatlandırıcılı) Meyveli yoğurt (az yağlı, yüksek proteinli, D vitaminli) Süzme yoğurt (az yağlı, orman meyveli) Ayran tozu Cheddar veya Colby peyniri (az yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.