Sebzeler

Graten patates (süt ve tereyağlı) Kaç Kalori?

Su, süt ve tereyağı ile hazırlanan graten patates, 100 gramında çeşitli karbonhidrat ve yağ değerleri barındırır.

100 gram

93 kalori

2,3Protein (g)

12,8Karb. (g)

4,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	93 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,3 g · 9%

Karbonhidrat 12,8 g · 53%

Yağ 4,1 g · 38%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 93 kcal

Protein 2,3 g

Karbonhidrat 12,8 g

Yağ 4,1 g

Lif 0,9 g

Sodyum 439 mg

Kalsiyum 83 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 219 mg

Kolesterol 15 mg

Doymuş Yağ 2,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Fırın patates (tuzsuz) 93 kcal Dilim patates (süt ve tereyağlı) 93 kcal Haşlanmış Mısır ve Lima Fasulyesi Karışımı 93 kcal Fırın patates (içi, tuzlu) 93 kcal Patates (fırınlanmış, içi) 93 kcal Fırın patates (kabuklu, tuzlu) 93 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Graten patates (süt ve tereyağlı) kaç kalori?

100 gram Graten patates (süt ve tereyağlı) yaklaşık 93 kalori içerir.

Graten patates (süt ve tereyağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Graten patates (süt ve tereyağlı) 2,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuru patates püresi (granül, sütlü) Hodan otu (haşlanmış, tuzlu) Brüksel lahanası (haşlanmış, tuzsuz) Pırasa (dondurularak kurutulmuş) Hubbard kabağı püresi (haşlanmış, tuzlu) Hindiba kökü (çiğ) Buharda Pişmiş Tatlı Patates Yaprağı Sebzeli domates sosu (konserve)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.