Sebzeler

Havuç (haşlanmış) Kaç Kalori?

Haşlanıp suyu süzülmüş havucun 100 gramlık porsiyonu, pişirme sonrası besin değerlerini yansıtır.

100 gram

35 kalori

0,8Protein (g)

8,2Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	35 kcal
1 porsiyon	9,7 g	3 kcal
0,5 su bardağı	78 g	27 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,8 g · 8%

Karbonhidrat 8,2 g · 88%

Yağ 0,2 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 35 kcal

Protein 0,8 g

Karbonhidrat 8,2 g

Yağ 0,2 g

Lif 3 g

Şeker 3,5 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 30 mg

Demir 0,3 mg

Potasyum 235 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Şalgam ve şalgam yaprağı (dondurulmuş, haşlanmış) 35 kcal Mantarlı konserve domates sosu 35 kcal Buharda Pişmiş Tatlı Patates Yaprağı 35 kcal Soğan (dondurulmuş, bütün) 35 kcal Laver yosunu (çiğ) 35 kcal Patlıcan (haşlanmış, süzülmüş) 35 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Havuç (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Havuç (haşlanmış) yaklaşık 35 kalori içerir.

1 porsiyon Havuç (haşlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Havuç (haşlanmış) (9,7 g) yaklaşık 3 kalori içerir.

Havuç (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Havuç (haşlanmış) 0,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Beyaz lahana (haşlanmış, tuzsuz) Haşlanmış bütün patates (tuzsuz) Labada (haşlanmış, süzülmüş, tuzlu) Börülce yaprağı (haşlanmış, tuzlu) Kestane mantarı (çiğ, UV ışını görmüş) Havuç (konserve, tuzsuz, süzülmüş) Lif kabağı (çiğ) Kırmızı lahana (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.