Et ve Tavuk

Hindi sırt (pişmiş, derili) Kaç Kalori?

Fırınlanmış hindi sırt etinin 100 gramlık porsiyonu için hazırlanan değerlerdir.

100 gram

205 kalori

25,8Protein (g)

0Karb. (g)

11,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	205 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,8 g · 50%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,4 g · 50%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 205 kcal

Protein 25,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 237 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 252 mg

Kolesterol 87 mg

Doymuş Yağ 3,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol eti (haşlanmış, yağsız, 1/8 inç yağlı) 205 kcal Dana antrikot (çiğ, yağlı) 205 kcal Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) 205 kcal Dana etek eti (pişmiş, ızgara) 205 kcal Tavuk sırt eti (pişmiş, rotisserie) 205 kcal Tavuk but eti (fırında pişmiş) 205 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi sırt (pişmiş, derili) kaç kalori?

100 gram Hindi sırt (pişmiş, derili) yaklaşık 205 kalori içerir.

Hindi sırt (pişmiş, derili) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi sırt (pişmiş, derili) 25,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz orta sırt pirzola (kemikli, çiğ, yağlı ve yağsız) Domuz boyun eti (yağsız, fırınlanmış) Kuzu but (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) Dana but (çiğ) Tavuk göğüs eti (derili, fırınlanmış) Dana antrikot (çiğ) Dana kol biftek (yağsız, haşlanmış) Ayı eti (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.