Et ve Tavuk

Dana etek eti (pişmiş, ızgara) Kaç Kalori?

Dana etek kısmından elde edilen, yağsız ve ızgarada pişirilmiş bir ettir. 100 gramlık porsiyonu pişmiş haldeki besin değerlerini içerir.

100 gram

205 kalori

26,7Protein (g)

0Karb. (g)

10,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	205 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,7 g · 54%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 10,1 g · 46%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 205 kcal

Protein 26,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 10,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 76 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 295 mg

Kolesterol 85 mg

Doymuş Yağ 3,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol eti (haşlanmış, yağsız, 1/8 inç yağlı) 205 kcal Dana antrikot (çiğ, yağlı) 205 kcal Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) 205 kcal Tavuk sırt eti (pişmiş, rotisserie) 205 kcal Dana antrikot (ızgara, yağsız) 205 kcal Dana döş (haşlanmış) 205 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana etek eti (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana etek eti (pişmiş, ızgara) yaklaşık 205 kalori içerir.

Dana etek eti (pişmiş, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana etek eti (pişmiş, ızgara) 26,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) Sığır eti (konserve, tuzlanmış) Dana döş (yağlı, haşlanmış) Dana kol pot roast (yağlı, pişmiş) Dana antrikot biftek (yağsız, ızgara) Dana antrikot (yağsız, ızgara) Dana antrikot (çiğ, yağsız, select kalite) Yaban kazı göğüs eti (çiğ, derisiz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.