Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) Kaç Kalori?

100 gramında yüksek oranda protein içeren, yağlarından arındırılmış fırınlanmış dana eti dilimidir.

100 gram

179 kalori

27,2Protein (g)

0Karb. (g)

7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	179 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,2 g · 63%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7 g · 37%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 179 kcal

Protein 27,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 1,7 mg

Potasyum 359 mg

Kolesterol 76 mg

Doymuş Yağ 2,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana yürek (haşlanmış) 179 kcal Dana but rosto (pişmiş, fırınlanmış) 179 kcal Dana antrikot (select, yağsız, pişmiş) 179 kcal Dana kontrfile (çiğ, yağlı) 179 kcal Bizon kıyması (pişmiş, otla beslenmiş) 179 kcal Tavuk kalçalı but (fırınlanmış, sadece et) 179 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) yaklaşık 179 kalori içerir.

Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) 27,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuzu beyin (çiğ) Dana döş (haşlanmış/braised) Dana t-bone biftek (ızgara, pişmiş) Tavuk sosis Dana eti (yağsız, çiğ) Jambon (kürlenmiş, kemiksiz, az sodyumlu, yağsız, fırınlanmış) Dana omuz (yağlı, pişmiş, haşlanmış) Tavuk yüreği (haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.