Dana antrikot (select, yağsız, pişmiş) Kaç Kalori?

Select kalite sınıfındaki yağsız dana antrikotun fırında pişmiş halidir. Besin değerleri 100 gram pişmiş ürün üzerinden hesaplanmıştır.

100 gram

179 kalori

28,5Protein (g)

0,7Karb. (g)

7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	179 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,5 g · 63%

Karbonhidrat 0,7 g · 2%

Yağ 7 g · 35%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 179 kcal

Protein 28,5 g

Karbonhidrat 0,7 g

Yağ 7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 64 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 396 mg

Kolesterol 85 mg

Doymuş Yağ 2,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağsız, fırınlanmış) 179 kcal Dana kontrfile (çiğ, yağlı) 179 kcal Dana yürek (haşlanmış) 179 kcal Bizon kıyması (pişmiş, otla beslenmiş) 179 kcal Dana but rosto (pişmiş, fırınlanmış) 179 kcal Tavuk kalçalı but (fırınlanmış, sadece et) 179 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (select, yağsız, pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (select, yağsız, pişmiş) yaklaşık 179 kalori içerir.

Dana antrikot (select, yağsız, pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (select, yağsız, pişmiş) 28,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Antrikot (Fırınlanmış, Yağsız) Jambon (pişmiş, kemikli, yağsız, doğal sulu) Wagyu sığır bonfile (çiğ, yağsız) Dana İşkembe (Pişmiş, Haşlanmış) Hindi budu (derili, çiğ) Kuzu but (yağlı, fırında pişmiş) Kuzu kürek (haşlanmış, yağlı) Jambon (Bütün, çiğ, kemiksiz, yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.