Kuzu kürek (haşlanmış, yağlı) Kaç Kalori?

Kuzu kürek bölgesinin yağlı kısımlarının haşlanarak pişirilmiş halidir. 100 gramı için besin değerleri pişirme yöntemine göre farklılık gösterebilir.

100 gram

345 kalori

28,5Protein (g)

0Karb. (g)

24,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	345 kcal
1 adet	209 g	721 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,5 g · 34%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 24,7 g · 66%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 345 kcal

Protein 28,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 24,7 g

Lif 0 g

Sodyum 75 mg

Kalsiyum 27 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 243 mg

Kolesterol 116 mg

Doymuş Yağ 10,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Döş (Yağlı, çiğ) 345 kcal Kuzu kol (haşlanmış, yağlı ve yağsız) 344 kcal Kuzu kol (haşlanmış, yağlı) 346 kcal Dana bonfile (fırınlanmış) 343 kcal Kuzu kol (haşlanmış) 342 kcal Kuzu kaburga (çiğ) 342 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu kürek (haşlanmış, yağlı) kaç kalori?

100 gram Kuzu kürek (haşlanmış, yağlı) yaklaşık 345 kalori içerir.

1 adet Kuzu kürek (haşlanmış, yağlı) kaç kalori?

1 adet Kuzu kürek (haşlanmış, yağlı) (209 g) yaklaşık 721 kalori içerir.

Kuzu kürek (haşlanmış, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu kürek (haşlanmış, yağlı) 28,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz pirzola (kemiksiz, yağsız, tavada pişmiş) Kuzu incik (çiğ) Kuzu ön incik (haşlanmış, yağsız) Bizon eti (yağsız, pişmiş) Dana but biftek (çiğ) Dana köfte (%10 yağlı, pişmiş, ızgara) Acılı hindi sosisi (tütsülenmiş) Jambon (spiral dilimli, kemiksiz, yağlı, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.