Sığır eti (konserve, tuzlanmış) Kaç Kalori?

Tuzlanarak muhafaza edilen konserve sığır eti, 100 gramlık porsiyonunda uzun ömürlü bir protein kaynağıdır.

100 gram

250 kalori

27,1Protein (g)

0Karb. (g)

14,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	250 kcal
1 dilim	21 g	53 kcal
1 porsiyon	28,4 g	71 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,1 g · 45%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 14,9 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 250 kcal

Protein 27,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 14,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 897 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 2,1 mg

Potasyum 136 mg

Kolesterol 86 mg

Doymuş Yağ 6,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Döş Ucu (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) 250 kcal Dana köfte (%15 yağlı, pişmiş, ızgara) 250 kcal Dana Biftek (Tencerede Pişmiş) 250 kcal Dana Antrikot (Izgarada Pişmiş) 250 kcal Dana kaburga (yağsız, haşlanmış) 250 kcal Barbekü soslu tavuk sırt (derili) 251 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sığır eti (konserve, tuzlanmış) kaç kalori?

100 gram Sığır eti (konserve, tuzlanmış) yaklaşık 250 kalori içerir.

1 dilim Sığır eti (konserve, tuzlanmış) kaç kalori?

1 dilim Sığır eti (konserve, tuzlanmış) (21 g) yaklaşık 53 kalori içerir.

Sığır eti (konserve, tuzlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Sığır eti (konserve, tuzlanmış) 27,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana flank biftek (yağsız, ızgara) Dana kaburga küçük uç (ızgara, yağsız) Dana Antrikot (Kemiksiz, Yağsız, Izgara, Pişmiş) Domuz ciğeri (çiğ) Hindi kanat (pişmiş, derili) Dana Döş (Çiğ, Yağsız, Select) Dana kaburga (yağsız, çiğ) Bizon eti (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.