Dana Antrikot (Kemiksiz, Yağsız, Izgara, Pişmiş) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, yağlarından tamamen arındırılmış dana antrikot dilimidir. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

215 kalori

28Protein (g)

0Karb. (g)

11,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	215 kcal
1 porsiyon	307 g	660 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28 g · 52%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,5 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 215 kcal

Protein 28 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 75 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 391 mg

Kolesterol 86 mg

Doymuş Yağ 4,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but dilim (kemikli, ızgara, yağlı ve yağsız) 215 kcal Kuzu but (çiğ, yağlı ve yağsız) 215 kcal Dana kıyma (pişmiş, tavada) 215 kcal Dana t-bone biftek (çiğ) 215 kcal Dana kıyma (%15 yağlı, çiğ) 215 kcal Tavuk kalçalı but (haşlanmış/tencere pişimi, derili) 215 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Antrikot (Kemiksiz, Yağsız, Izgara, Pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana Antrikot (Kemiksiz, Yağsız, Izgara, Pişmiş) yaklaşık 215 kalori içerir.

1 porsiyon Dana Antrikot (Kemiksiz, Yağsız, Izgara, Pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Dana Antrikot (Kemiksiz, Yağsız, Izgara, Pişmiş) (307 g) yaklaşık 660 kalori içerir.

Dana Antrikot (Kemiksiz, Yağsız, Izgara, Pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Antrikot (Kemiksiz, Yağsız, Izgara, Pişmiş) 28 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (pişmiş, ızgara) Dana antrikot biftek (pişmiş, haşlanmış) Kuzu Kol (Pişmiş, Yağsız) Kuzu but incik (çiğ, yağsız) Dana kıyma kavurma (pişmiş, yağsız) Emu but eti (ızgara, pişmiş) Sığır but içi (çiğ) Sosis (dana ve domuz eti, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.