Tavuk kalçalı but (haşlanmış/tencere pişimi, derili) Kaç Kalori?

Tencerede pişirilmiş tavuk kalçalı but, derisiyle birlikte servis edilen 100 gramlık bir besin kaynağıdır.

100 gram

215 kalori

20,7Protein (g)

0,2Karb. (g)

14,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	215 kcal
1 but	132 g	284 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,7 g · 38%

Karbonhidrat 0,2 g · 0%

Yağ 14,6 g · 61%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 215 kcal

Protein 20,7 g

Karbonhidrat 0,2 g

Yağ 14,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 185 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 1 mg

Potasyum 259 mg

Kolesterol 125 mg

Doymuş Yağ 3,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but dilim (kemikli, ızgara, yağlı ve yağsız) 215 kcal Dana kıyma (pişmiş, tavada) 215 kcal Kuzu but (çiğ, yağlı ve yağsız) 215 kcal Dana t-bone biftek (çiğ) 215 kcal Dana kıyma (%15 yağlı, çiğ) 215 kcal Kuzu but (pişmiş, fırınlanmış, yağsız) 215 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk kalçalı but (haşlanmış/tencere pişimi, derili) kaç kalori?

100 gram Tavuk kalçalı but (haşlanmış/tencere pişimi, derili) yaklaşık 215 kalori içerir.

1 but Tavuk kalçalı but (haşlanmış/tencere pişimi, derili) kaç kalori?

1 but Tavuk kalçalı but (haşlanmış/tencere pişimi, derili) (132 g) yaklaşık 284 kalori içerir.

Tavuk kalçalı but (haşlanmış/tencere pişimi, derili) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk kalçalı but (haşlanmış/tencere pişimi, derili) 20,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz kürek biftek (yağsız, çiğ) Dana Antrikot (Fırınlanmış, Yağsız) Kuzu kürek eti (çiğ) Kuzu but incik (fırınlanmış, yağsız) Dana bel eti (yağsız, fırınlanmış) Dana antrikot (çiğ, yağsız) Kuzu but (çiğ) Dana kol rosto (yağsız, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.