Et ve Tavuk

Dana döş (haşlanmış) Kaç Kalori?

Uzun süre pişirilmiş dana döş, 100 gramlık porsiyonuyla protein ve yağ içeriğine sahip bir et ürünüdür.

100 gram

205 kalori

33,6Protein (g)

0Karb. (g)

6,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	205 kcal
1 porsiyon	247 g	506 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 33,6 g · 69%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,8 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 205 kcal

Protein 33,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 57 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 275 mg

Kolesterol 93 mg

Doymuş Yağ 2,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol eti (haşlanmış, yağsız, 1/8 inç yağlı) 205 kcal Dana antrikot (çiğ, yağlı) 205 kcal Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) 205 kcal Dana etek eti (pişmiş, ızgara) 205 kcal Tavuk sırt eti (pişmiş, rotisserie) 205 kcal Dana döş (yağsız, haşlanmış) 205 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana döş (haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana döş (haşlanmış) yaklaşık 205 kalori içerir.

1 porsiyon Dana döş (haşlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Dana döş (haşlanmış) (247 g) yaklaşık 506 kalori içerir.

Dana döş (haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana döş (haşlanmış) 33,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kontrfile (çiğ) Domuz ve hindi sosisi (önceden pişmiş) Domuz ve sığır eti salamı Trüf mantar aromalı pate Dana ciğeri (tavada pişmiş) Dana kontrfile (ızgara, yağlı) Kuzu kürek eti (fırında pişmiş) Dana köfte (%15 yağlı, pişmiş, tavada)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.