Dana döş (yağsız, haşlanmış) Kaç Kalori?

Dana döş etinin yağsız kısımlarının uzun süre haşlanarak pişirilmiş halidir.

100 gram

205 kalori

33,3Protein (g)

0Karb. (g)

7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	205 kcal
1 porsiyon	270 g	554 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 33,3 g · 68%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 7 g · 32%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 205 kcal

Protein 33,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 54 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 267 mg

Kolesterol 100 mg

Doymuş Yağ 2,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol eti (haşlanmış, yağsız, 1/8 inç yağlı) 205 kcal Dana antrikot (çiğ, yağlı) 205 kcal Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) 205 kcal Dana etek eti (pişmiş, ızgara) 205 kcal Tavuk sırt eti (pişmiş, rotisserie) 205 kcal Hindi sırt (pişmiş, derili) 205 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana döş (yağsız, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana döş (yağsız, haşlanmış) yaklaşık 205 kalori içerir.

1 porsiyon Dana döş (yağsız, haşlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Dana döş (yağsız, haşlanmış) (270 g) yaklaşık 554 kalori içerir.

Dana döş (yağsız, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana döş (yağsız, haşlanmış) 33,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk kanat (kızarmış, pane harçlı) Jambon (pişmiş, kemikli, yağsız, doğal sulu) Kuzu sırt (ızgara, yağlı ve yağsız) Dana Omuz Biftek (Select, Izgara) Dana döş (çiğ, yağsız) Kuzu but incik kısmı (çiğ) Kuzu ön incik (çiğ, yağsız) Dana kaburga (yağsız, haşlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.