Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağsız, ızgara) Kaç Kalori?

100 gramlık porsiyonu ızgarada pişirilmiş, yağları tamamen temizlenmiş dana etidir.

100 gram

159 kalori

25,9Protein (g)

0Karb. (g)

5,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	159 kcal
1 porsiyon	453,6 g	721 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,9 g · 68%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,4 g · 32%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 159 kcal

Protein 25,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 71 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 293 mg

Kolesterol 63 mg

Doymuş Yağ 1,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana omuz pirzola (yağsız, ızgara) 159 kcal Kuzu but (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) 159 kcal Bütün hindi (çiğ, derili) 159 kcal Hindi kalçalı but eti (fırınlanmış, derisiz) 159 kcal Dana Kürek Eti (Çiğ) 159 kcal Dana antrikot (yağlı, ızgara) 159 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (yağsız, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (yağsız, ızgara) yaklaşık 159 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (yağsız, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (yağsız, ızgara) (453,6 g) yaklaşık 721 kalori içerir.

Dana antrikot (yağsız, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (yağsız, ızgara) 25,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

İtalyan usulü domuz sosisi (çiğ) Dana eti (çiğ, yağsız, tüm parçalar) Dana Döş (Çiğ, Yağsız, Select) Fırında pişmiş tavuk but (derili) Kuşbaşı dana eti (yağsız, pişmiş, haşlanmış) Otla Beslenmiş Dana Kontrfile (Çiğ) Domuz dili (çiğ) Kuzu sırt (ızgara, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.