Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağlı, ızgara) Kaç Kalori?

100 gramlık porsiyonu ızgarada pişirilmiş, yağ dokusu içeren dana etidir.

100 gram

159 kalori

26,1Protein (g)

0Karb. (g)

5,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	159 kcal
1 porsiyon	453,6 g	721 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 26,1 g · 69%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,2 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 159 kcal

Protein 26,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 68 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2,8 mg

Potasyum 293 mg

Kolesterol 60 mg

Doymuş Yağ 2,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana omuz pirzola (yağsız, ızgara) 159 kcal Kuzu but (kemiksiz, yağsız, fırınlanmış) 159 kcal Dana Kontrnuar (Izgara, Pişmiş) 159 kcal Dana antrikot (yağsız, ızgara) 159 kcal Bütün hindi (çiğ, derili) 159 kcal Dana Kürek Eti (Çiğ) 159 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (yağlı, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (yağlı, ızgara) yaklaşık 159 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (yağlı, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (yağlı, ızgara) (453,6 g) yaklaşık 721 kalori içerir.

Dana antrikot (yağlı, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (yağlı, ızgara) 26,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sığır kontrfile (çiğ, yağsız, select) Domuz ciğeri (haşlanmış) Dana antrikot (ızgara) Tavuk but, kemiksiz, soslu (fırınlanmış) Dana bonfile (çiğ, yağsız) Dana kontrfile (ızgara, yağsız) Sığır antrikot (yağsız, çiğ) Tavuk (çiğ, deri dahil)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.