Et ve Tavuk

Dana antrikot (ızgara) Kaç Kalori?

Seçkin bir dana antrikot kesimi olan bu ürün, 100 gramında yağsız kas dokusu içerir ve ızgarada pişirilmiştir.

100 gram

215 kalori

27,4Protein (g)

0Karb. (g)

11,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	215 kcal
1 porsiyon	242 g	520 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,4 g · 51%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 11,8 g · 49%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 215 kcal

Protein 27,4 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 11,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 60 mg

Kalsiyum 8 mg

Demir 2,7 mg

Potasyum 282 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 4,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu but dilim (kemikli, ızgara, yağlı ve yağsız) 215 kcal Kuzu but (çiğ, yağlı ve yağsız) 215 kcal Dana kıyma (pişmiş, tavada) 215 kcal Dana t-bone biftek (çiğ) 215 kcal Kuzu but (pişmiş, fırınlanmış, yağsız) 215 kcal Dana kıyma (%15 yağlı, çiğ) 215 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (ızgara) yaklaşık 215 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (ızgara) (242 g) yaklaşık 520 kalori içerir.

Dana antrikot (ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (ızgara) 27,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana bonfile (Izgara, yağsız) Domuz orta sırt pirzola (kemikli, çiğ, yağlı ve yağsız) Domuz kalbi (haşlanmış) Dana kontrfile (yağlı, pişmiş, fırınlanmış) Jambon (Çiğ, yağsız) Kuzu but, incik tarafı (fırında pişmiş) Tavuk göğüs eti (ızgara, derisiz, kemiksiz) Dana but rosto (fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.