Et ve Tavuk

Izgara domuz pirzola (kemiksiz) Kaç Kalori?

Solüsyon eklenmiş, kemiksiz ve yağlı kısımları içeren ızgara domuz pirzolasıdır. 100 gramlık porsiyon için geçerlidir.

100 gram

198 kalori

28,3Protein (g)

0Karb. (g)

9,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	198 kcal
1 porsiyon	107 g	212 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,3 g · 57%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 9,4 g · 43%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 198 kcal

Protein 28,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 9,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 302 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 581 mg

Kolesterol 71 mg

Doymuş Yağ 3,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kürek eti (haşlanmış, yağsız) 198 kcal Dana antrikot (ızgara, yağsız) 198 kcal Dana bel pirzola (pişmiş, ızgara) 198 kcal Dana dış etek biftek (çiğ) 198 kcal Dana but biftek (çiğ) 198 kcal Otla beslenmiş dana kıyma (çiğ) 198 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Izgara domuz pirzola (kemiksiz) kaç kalori?

100 gram Izgara domuz pirzola (kemiksiz) yaklaşık 198 kalori içerir.

1 porsiyon Izgara domuz pirzola (kemiksiz) kaç kalori?

1 porsiyon Izgara domuz pirzola (kemiksiz) (107 g) yaklaşık 212 kalori içerir.

Izgara domuz pirzola (kemiksiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Izgara domuz pirzola (kemiksiz) 28,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kaburga büyük uç (ızgara) Jambon (Pişmiş, fırınlanmış, yağsız) Hindi kanat eti (derisiz, çiğ) Kuzu kürek (fırınlanmış, yağsız) Dana antrikot bölgesi (çiğ, seçilmiş) Kuzu sırt (ızgara, yağsız) Bütün tavuk (çiğ, deri, sakatat ve boyun dahil) Antrikot (Fırında pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.