Kahvaltılık gevrek (mısır ve buğday bazlı) Kaç Kalori?

Çıtır yapısıyla bilinen bu hazır gevrek, 100 gramlık porsiyonu ile standart besin değerlerine sahiptir.

100 gram

401 kalori

3,6Protein (g)

81,6Karb. (g)

5,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	401 kcal
0,75 su bardağı	30 g	120 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,6 g · 4%

Karbonhidrat 81,6 g · 84%

Yağ 5,3 g · 12%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 401 kcal

Protein 3,6 g

Karbonhidrat 81,6 g

Yağ 5,3 g

Lif 1,7 g

Şeker 42,5 g

Sodyum 806 mg

Demir 30 mg

Potasyum 110 mg

Doymuş Yağ 2,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Yumuşak üzümlü kurabiye 401 kcal Ballı yulaf gevreği 401 kcal Tarçınlı yulaflı kahvaltılık gevrek 400 kcal Marshmallowlu yulaflı kahvaltılık gevrek 400 kcal Meyve aromalı mısır gevreği 402 kcal Dondurma külahı (şekerli, rulo tipi) 402 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kahvaltılık gevrek (mısır ve buğday bazlı) kaç kalori?

100 gram Kahvaltılık gevrek (mısır ve buğday bazlı) yaklaşık 401 kalori içerir.

0,75 su bardağı Kahvaltılık gevrek (mısır ve buğday bazlı) kaç kalori?

0,75 su bardağı Kahvaltılık gevrek (mısır ve buğday bazlı) (30 g) yaklaşık 120 kalori içerir.

Kahvaltılık gevrek (mısır ve buğday bazlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Kahvaltılık gevrek (mısır ve buğday bazlı) 3,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sebzeli makarna (pişmiş) Ahududulu Danimarka çöreği Meyveli turta (ev yapımı) Waffle (dondurulmuş, ısıtılmaya hazır) Tam buğday ezmesi (pişmiş, tuzlu) Kakaolu krema kaplı bisküvi çubukları Hamburger veya sosisli sandviç ekmeği (buğday) Limonlu merengli turta (hazır)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.