Kahvaltılık Krep Sandviç (Yumurtalı, Peynirli, Sosisli) Kaç Kalori?

Krep ekmeği arasına yerleştirilen yumurta, peynir ve sosis ile hazırlanan bu sandviç, 100 gramlık değerleriyle bilinir.

100 gram

291 kalori

10,8Protein (g)

22Karb. (g)

17,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	291 kcal
1 porsiyon	199 g	579 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,8 g · 15%

Karbonhidrat 22 g · 30%

Yağ 17,7 g · 55%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 291 kcal

Protein 10,8 g

Karbonhidrat 22 g

Yağ 17,7 g

Lif 0,6 g

Şeker 7,9 g

Sodyum 652 mg

Kalsiyum 96 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 146 mg

Kolesterol 132 mg

Doymuş Yağ 5,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Patates kızartması (restoran usulü) 289 kcal Susamlı tavuk 293 kcal Yumurtalı, peynirli ve pastırmalı kruvasan sandviç 289 kcal Kızarmış Tavuk Baget (Derili ve Kaplamalı) 293 kcal Tavuklu quesadilla 294 kcal Sucuklu pizza (kalın hamur) 287 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kahvaltılık Krep Sandviç (Yumurtalı, Peynirli, Sosisli) kaç kalori?

100 gram Kahvaltılık Krep Sandviç (Yumurtalı, Peynirli, Sosisli) yaklaşık 291 kalori içerir.

1 porsiyon Kahvaltılık Krep Sandviç (Yumurtalı, Peynirli, Sosisli) kaç kalori?

1 porsiyon Kahvaltılık Krep Sandviç (Yumurtalı, Peynirli, Sosisli) (199 g) yaklaşık 579 kalori içerir.

Kahvaltılık Krep Sandviç (Yumurtalı, Peynirli, Sosisli) kaç gram protein içerir?

100 gram Kahvaltılık Krep Sandviç (Yumurtalı, Peynirli, Sosisli) 10,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çift Köfteli Peynirli Burger Patates kroket (kızarmış) Patates cipsi (tuzsuz) Fıstık ezmeli granola barı (yumuşak) Spagetti ve köfte Peynirli Pizza (Pişmiş) Peynirli pizza (tam tahıllı, dondurulmuş) Yumurtalı, peynirli ve pastırmalı kruvasan sandviç

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.