Kalın kesim patates kızartması (fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırında ısıtılarak tüketime hazır hale getirilen, tuz ilaveli kalın kesim patates kızartmasıdır.

100 gram

148 kalori

2,6Protein (g)

27Karb. (g)

3,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	148 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,6 g · 7%

Karbonhidrat 27 g · 71%

Yağ 3,8 g · 22%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 148 kcal

Protein 2,6 g

Karbonhidrat 27 g

Yağ 3,8 g

Lif 2,6 g

Şeker 0,3 g

Sodyum 373 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 459 mg

Doymuş Yağ 0,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Sebzeler

Kanatlı fasulye kökü (çiğ) 148 kcal Patates kızartması (dondurulmuş, tuzsuz) 147 kcal Yeşil soya fasulyesi (çiğ) 147 kcal Patates kızartması (dondurulmuş, pişmemiş) 147 kcal Sarımsak (çiğ) 149 kcal Dondurulmuş parmak patates (tuzlu, pişmemiş) 146 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kalın kesim patates kızartması (fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Kalın kesim patates kızartması (fırınlanmış) yaklaşık 148 kalori içerir.

Kalın kesim patates kızartması (fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Kalın kesim patates kızartması (fırınlanmış) 2,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Sarı mısır (çiğ) Hazır patates püresi (süt ve tereyağlı) Soğan (dondurulmuş, bütün, haşlanmış, tuzsuz) Fırında tereyağlı patates graten Havuç (dondurulmuş, haşlanmış) Yeşil dolmalık biber (çiğ) Enginar (dondurulmuş, pişmemiş) Salatalık (soyulmuş, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.