Meyveler

Kamkat (çiğ) Kaç Kalori?

Kabuğuyla birlikte tüketilebilen küçük bir narenciye türü olan kamkat, 100 gramında aromatik bir yapıya sahiptir.

100 gram

71 kalori

1,9Protein (g)

15,9Karb. (g)

0,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	71 kcal
1 adet	19 g	13 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,9 g · 10%

Karbonhidrat 15,9 g · 81%

Yağ 0,9 g · 10%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 71 kcal

Protein 1,9 g

Karbonhidrat 15,9 g

Yağ 0,9 g

Lif 6,5 g

Şeker 9,4 g

Sodyum 10 mg

Kalsiyum 62 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 186 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Kuru erik suyu (konserve) 71 kcal Meyveli smoothie (Karışık) 71 kcal Şeftali (konserve, şerbetli, süzülmüş) 72 kcal Cennet hurması (çiğ) 70 kcal Meyve kokteyli (konserve, şerbetli, süzülmüş) 70 kcal İncir konservesi (hafif şuruplu) 69 kcal