Meyveler

Ahududu (Dondurulmuş, şekersiz) Kaç Kalori?

Dondurularak saklanan, ilave şeker içermeyen kırmızı ahudududur. 100 gramı meyvenin doğal lif ve vitamin yapısını korur.

100 gram

56 kalori

1,2Protein (g)

12,6Karb. (g)

0,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	56 kcal
1 su bardağı	140 g	78 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,2 g · 7%

Karbonhidrat 12,6 g · 81%

Yağ 0,8 g · 12%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 56 kcal

Protein 1,2 g

Karbonhidrat 12,6 g

Yağ 0,8 g

Lif 4,3 g

Şeker 6,5 g

Sodyum 4 mg

Kalsiyum 24 mg

Demir 0,8 mg

Potasyum 184 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Elma (kabuksuz, mikrodalgada pişmiş) 56 kcal Yeşil sebze ve meyve smoothie 56 kcal Kayısı nektarı (konserve, askorbik asitli) 56 kcal Kırmızı ve beyaz frenk üzümü (çiğ) 56 kcal Loganberry (dondurulmuş) 55 kcal Karışık meyve konservesi (hafif şuruplu) 57 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Ahududu (Dondurulmuş, şekersiz) kaç kalori?

100 gram Ahududu (Dondurulmuş, şekersiz) yaklaşık 56 kalori içerir.

1 su bardağı Ahududu (Dondurulmuş, şekersiz) kaç kalori?

1 su bardağı Ahududu (Dondurulmuş, şekersiz) (140 g) yaklaşık 78 kalori içerir.

Ahududu (Dondurulmuş, şekersiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Ahududu (Dondurulmuş, şekersiz) 1,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Portakal kabuğu (çiğ) Liçi meyvesi (kurutulmuş) Kayısı (dondurulmuş, şekerli) Muz (çiğ) Dondurulmuş şeftali (dilimlenmiş, şekerli) Jak meyvesi (Çiğ) Limon kabuğu (çiğ) Nance meyvesi (konserve, şuruplu, süzülmüş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.