Kırmızı ve beyaz frenk üzümü (çiğ) Kaç Kalori?

Taze olarak tüketilen kırmızı ve beyaz frenk üzümleri, 100 gramlık porsiyonlarda doğal içerik sunar.

100 gram

56 kalori

1,4Protein (g)

13,8Karb. (g)

0,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	56 kcal
1 su bardağı	112 g	63 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,4 g · 9%

Karbonhidrat 13,8 g · 88%

Yağ 0,2 g · 3%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 56 kcal

Protein 1,4 g

Karbonhidrat 13,8 g

Yağ 0,2 g

Lif 4,3 g

Şeker 7,4 g

Sodyum 1 mg

Kalsiyum 33 mg

Demir 1 mg

Potasyum 275 mg

Doymuş Yağ 0 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Ahududu (Dondurulmuş, şekersiz) 56 kcal Elma (kabuksuz, mikrodalgada pişmiş) 56 kcal Yeşil sebze ve meyve smoothie 56 kcal Kayısı nektarı (konserve, askorbik asitli) 56 kcal Yaban mersini (çiğ) 57 kcal Muscadine üzümü (çiğ) 57 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kırmızı ve beyaz frenk üzümü (çiğ) kaç kalori?

100 gram Kırmızı ve beyaz frenk üzümü (çiğ) yaklaşık 56 kalori içerir.

1 su bardağı Kırmızı ve beyaz frenk üzümü (çiğ) kaç kalori?

1 su bardağı Kırmızı ve beyaz frenk üzümü (çiğ) (112 g) yaklaşık 63 kalori içerir.

Kırmızı ve beyaz frenk üzümü (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kırmızı ve beyaz frenk üzümü (çiğ) 1,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Ananas konservesi (ağır şuruplu) Greyfurt suyu (Beyaz, şekersiz) Ravent (çiğ) Elma suyu (konsantre, sulandırılmış, C vitaminli) Liçi meyvesi (kurutulmuş) Mekke gülü (çiğ) Şekerleme meyve Demirhindi (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.